Beauty w Polsce
Naszą misją jest poszerzanie wiedzy u pacjenta chirurgii plastycznej, medycyny estetycznej oraz dziedzin pokrewnych, na temat możliwości i ograniczeń tych dziedzin medycyny, oraz uświadamianie im tak korzyści jak i zagrożeń wynikających z podejmowanych decyzji.
 |
 |
|
|
 |
 |
Nałóg - papierosy..
Moderator: Zespół I
Anta, ja słyszałam od koleżanki, że ta dieta niełączenia (bo tak się fachowo nazywa) jest naprawdę skuteczna! Nie chudniesz diametralnie, i o to chodzi w rozsądnym odchudzaniu! Ale efekt po paru miesiącach, czy roku naprawdę widać! No i najważniejsze, że możesz jeść praktycznie wszystko, byle tego ze sobą nie łączyć. Czyli przykładowo możesz zjeść na obiad mięso z sałatką, a jeśli bardzo lubisz węglowodany, np. ziemniaki, to za 2-3h możesz je zjeść, ale już same, bez mięska. podobnie ze śniadankiem - wędlinkę z jakimś warzywem, ale bez chleba. Uwierz mi, da się! ja tak jadłam przez długi czas, nawet nie po to, żeby schudnąć, ale żeby utrzymać sylwetkę. A mama mojej koleżanki na tej diecie schudła 30kg w ciągu roku (tyle, że naprawdę miała sporą nadwagę). Warto spróbować, nie jest to żadna drakońska dieta - a działa.
Dzięki spróbuję taki sposób żywienia wprowadzić w życie.Jusstine pisze:Anta, ja słyszałam od koleżanki, że ta dieta niełączenia (bo tak się fachowo nazywa) jest naprawdę skuteczna! Nie chudniesz diametralnie, i o to chodzi w rozsądnym odchudzaniu! Ale efekt po paru miesiącach, czy roku naprawdę widać! No i najważniejsze, że możesz jeść praktycznie wszystko, byle tego ze sobą nie łączyć. Czyli przykładowo możesz zjeść na obiad mięso z sałatką, a jeśli bardzo lubisz węglowodany, np. ziemniaki, to za 2-3h możesz je zjeść, ale już same, bez mięska. podobnie ze śniadankiem - wędlinkę z jakimś warzywem, ale bez chleba. Uwierz mi, da się! ja tak jadłam przez długi czas, nawet nie po to, żeby schudnąć, ale żeby utrzymać sylwetkę. A mama mojej koleżanki na tej diecie schudła 30kg w ciągu roku (tyle, że naprawdę miała sporą nadwagę). Warto spróbować, nie jest to żadna drakońska dieta - a działa.
Mam nadzieję, że nie przytyję.
Pozdrawiam
350cc, po operacji:70C/75B (w biuĂâÂście 87 cm)
,skąd to wiecie(tylko nie mówcie że ze szkoły 
)
Wstyd mi bo zaczęlam ten temat, a jak do tej pory palę jak smok...
Na BIOREZONANSie byl moj brat i jest bardzo zadowolony- nie pali, muszę i ja spróbowac.
Dieta nie lączenia o której piszecie to dieta Atkinsa - polecam, jest trochę informacji na www-wystarczy wpisac na googlach-dieta Atkinsa i poczytac
pozdrawiam
Na BIOREZONANSie byl moj brat i jest bardzo zadowolony- nie pali, muszę i ja spróbowac.
Dieta nie lączenia o której piszecie to dieta Atkinsa - polecam, jest trochę informacji na www-wystarczy wpisac na googlach-dieta Atkinsa i poczytac
pozdrawiam
MASZ RACJĘ! ale daj mi trochę czasu.. 